О кормлении грудью многие будущие мамы начинают задумываться еще во время беременности. Если вы готовитесь к рождению первенца — выполняйте эти несложные рекомендации, и даже первый опыт грудного вскармливания будет удачным.
Вам понадобится
бюстгальтеры для беременных и кормящих, силиконовые накладки для груди, мазь с Д-пантенолом, консультация специалиста по налаживанию лактации
1
Носите специальные бюстгальтеры для беременных и кормящих мам, которые не сдавливают увеличившуюся грудь.
2
Успех грудного вскармливания напрямую зависит от правильного прикладывания. Этому искусству вас обучат на курсах для подготовки беременных к родам. Также можно обратиться к консультанту по лактации, состоящему, например, в АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию).
3
Во время беременности больше общайтесь с мамами, которые долго кормили своих детей грудью и получали от этого огромное удовольствие.
4
Подготовьте родственников, мнение которых для вас важно, к тому, что вы обязательно будете кормить малыша грудью. Обсудите с ними, какую помощь, в том числе по хозяйству, они смогут оказать, пока вы будете налаживать грудное вскармливание.
5
После родов не мойте грудь слишком часто, иначе смывается естественная защитная пленка, предохраняющая соски от проникновения инфекции. Зато перед каждым кормлением тщательно мойте руки с мылом.
6
Следите, чтобы кроха захватывал не только сосок, но и всю ареолу целиком, а также, чтобы его подбородок касался вашей груди. Если захват происходит неверно — на сосках могут появиться трещины. Для заживления трещин хорошо помогают кремы и мази, содержащие Д-пантенол («Бепантен», «Декспантенол» и т.п.).
7
Если кормление все же причиняет сильную боль – пользуйтесь специальными силиконовыми накладками для груди.
8
Помните главное — успех грудного вскармливания напрямую зависит от вашего позитивного настроя. Поэтому готовьтесь к приятной роли кормящей матери и не сомневайтесь, что с этой ролью вы отлично справитесь.
Источник:
