В жизни каждого современного человека возникает довольно много стрессовых ситуаций.
Стресс преследует нас везде, будь мы на работе, на улице, или в автомобильной пробке, или даже дома с семьей.
Он непрерывная часть жизни любого большого города.
Как результат, многие люди, устав от ежедневных конфликтов,
прений с начальством или семьей, в ситуациях, значимых для их жизни, проявляют крайнее нетерпение и испытывают негативные эмоции.
Психологи утверждают, что такой подход к делу в этих ситуациях, очень редко приводит к успеху.
По результатам социологических исследований, для того чтобы добиться успеха в
какой-либо деятельности очень важно то, как человек относится к этому.
Доказано, что люди которые с более положительными эмоциями и позитивом подходят
к какому-либо делу, гораздо чаще добиваются успеха, чем люди противоположные им.
Таким образом, залог успеха — это отношение человека к делу.
Чем более позитивно мы настроены, тем больше у нас шансов выйти победителем из любой ситуации.
Все знакомы со стрессом.
Мы ощущаем это психо-эмоциональное состояние в той или иной форме и степени каждый день.
В малых дозах стресс может быть даже полезным для нас, так как побуждает к бдительности и помогает сосредоточиться на решении задачи.
Однако он становится проблемой, когда является доминирующим состоянием человека и оказывает существенное влияние на физические и психические процессы в его организме.
В этот момент важно найти положительный и продуктивный способ справиться со стрессом,
попытаться выявить причину, породившую такую ситуацию.
Каждый реагирует на стресс по- разному и только мы сами можем, изменяя отношение, управлять стрессовыми ситуациями.
Лучший способ избежать стресса -это стараться не попадать в ситуации, которые могут подавлять нашу способность справляться с ним.
Это не всегда возможно, потому что имеют место внешние источники, которые находятся вне нашего контроля.
В следующей статье вы можете ознакомиться с рекомендациями для успешной борьбы со стрессом.
Рубрика: Психическое здоровье
Будем благодарны, если Вы поделитесь этой статьей:
Твитнуть
Другие статьи рубрики «Психическое здоровье»:
- Где найти силы, когда всё плохо
- Психология жалости: пожалей меня, приласкай и прости
- Здоровье Человека с Позиции Физика
- Правда или ложь, что правильнее?
- Как научиться управлять своим гневом?
комментариев 5 »
Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!
ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!
Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга — для Вас!.
Ваше имя
e-Mail (Ваш адрес никогда не будет опубликован)
Адрес вашего сайта
Поиск
Понравился блог?
Источник:
Стресс не всегда бывает хорошим явлением в нашей жизни. Но с уверенностью могу сказать, что некоторым людям в некоторых случаях он идет на пользу и за ним следует как бы озарение нового.
Очень хорошо, что Вы написали эту статью. Здесь точно отражена реальность. А то, прочитав до этого другую статью на Вашем сайте, я подумала, что можно почти исключить стресс из жизни.
Да, без стресса в нашей жизни не всегда получается обойтись. Надо научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации.
Стресс очень полезен в дозированных порциях, тогда возникает адаптация, иначе накапливается усталость и приходит болезнь.
Считаю, что стресс иногда на короткое время должен нас посещать, дабы освежить трезвость мыслей и дать запал для новых деяний