Играйте веселую музыку, и к вам присоединятся веселые танцоры.
Смех продлевает жизнь
Что бы укрепить сердце и всю кровеносную систему достаточно смеяться всего несколько минут в день.
И наоборот, депрессия способствует возникновению сердечно — сосудистых заболеваний. Таковы результаты исследований кардиологов.
Неужели всё так просто? А если нет поводов для смеха? Так куда же они делись то эти поводы? Для одних есть, а для вас нету? Если действительно нет причин для смеха, то это, скорее всего проблема вашего отношения к смеху, веселью и жизни вообще.
Хотите быть здоровыми, ищите смешное вокруг себя. Ведь смогли же вы допустить в свою жизнь депрессию? А смех — это тоже самое, только наоборот, антипод депрессии. Так почему бы вам не поискать поводов для смеха? Хотя бы для того, что бы сбалансировать или разнообразить эмоциональную сторону своей жизни.
В основном я пишу статьи на серьёзные темы. Но несмотря на это, чувство юмора считаю очень ценным качеством человека. Телепередачи смотрю исключительно юмористические. А старые, советских времён кинокомедии, вообще, как бальзам на душу. Возможно кому то будет интересно моё отношение ко всем другим телепередачам. Так вот, если вы думаете, что я отвечу типа «терпеть не могу», то ошибаетесь. Других для меня (за редким исключением), — не существует. И я не просто так акцентирую на этом внимание, так как это вопрос ОТНОШЕНИЯ, которое, в конечном итоге, и определяет качество нашей жизни.
Ну это я о юморе.
Смех и веселье так же не чужды мне. У разных людей, в зависимости от эмоциональности, эти чувства проявляются по разному: у одних бурно, у других более сдержанно. Я отношусь ко вторым. Степень эмоциональности есть всего лишь мера чего то, то есть количественный показатель. Качество же, повторюсь, определяется отношением к жизни.
Так почему же всё таки люди смеются и почему плачут?
Мы смеёмся по поводу хорошой шутки, анекдота или всякий раз, когда видим нечто непонятное, происходящее с другими людьми. Но то, что смешно и весело нам, для другого может быть причиной гнева. Например: когда мы видим человека, который, поскользнувшись на банановой кожуре, упал, и не можем при этом сдержать смеха, то рискуем попасть в неловкое положение, обидев этого человека. В таких случаях в народе говорят: и смех и грех.
Иногда мы используем смех как маску, что бы скрыть под ней настоящие чувства. Бывает, что мы злы или расстроены и, что бы лишить человека удовлетворения видеть нас в таком состоянии, смеёмся. В таких случаях говорят: смех сквозь слёзы.
Лучше всего, конечно же смеяться, что бы выразить нашу радость и наше счастье! Это самый верный способ почувствовать себя лучше. Не верите? Предлагаю проверить. Попробуйте улыбаться и одновременно думать о чём то плохом. Получилось? То то же.
Я неоднократно пробовал. Не получается.
Тому, кто в мир улыбкой светит, и мир взаимностью ответит!
Смейтесь на здоровье!
Рубрика: Здоровый образ жизни
Будем благодарны, если Вы поделитесь этой статьей:
Твитнуть
Другие статьи рубрики «Здоровый образ жизни»:
- Влияние экологии на здоровье
- Проветриватель в квартиру: как организовать правильную вентиляцию
- Диета, что это? Гарантия похудения или временный уход от проблем?
- Препарат Дапоксетин
- Как выбрать подгузники для взрослых?
комментариев 15 »
Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!
ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!
Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга — для Вас!.
Ваше имя
e-Mail (Ваш адрес никогда не будет опубликован)
Адрес вашего сайта
Поиск
Понравился блог?
Источник:
Может быть такой день, когда повода для смеха вроде бы и нет. Но повод для улыбки найдется всегда. А там и до смеха рукой подать 🙂
У настоящего оптимиста и позитивщика всегда найдутся поводы для смеха! 🙂
100%!!!
Почти любую ситуацию можно превратить в объект для смеха! 🙂
Мой ребенок много смеется. Есть подвижные игры, которые вызывают у него смех. Почти каждый день в определенное время бывают моменты, когда он просит поиграть в эти игры, я откладываю свои дела и играю с ним. Сейчас прочитав эту статью, я получила поддержку, что я не зря жертвую некоторыми делами ради такого общения с ним.
я часто смеюсь над собой. потому что даже в течение дня можно такое отчебучить и только после заметить, что самому ухохотаться ))
Согласен, надо идти с улыбкой по жизни…!!
очень хорошая статья!
Как говорил великий писатель Фёдор Достоевский: «Если хотите рассмотреть человека и узнать его душу, то вникайте не в то, как он молчит, или как он говорит, или как он плачет, или как он волнуется благороднейшими идеями, а смотрите на него лучше, когда он смеется. Хорошо смеется человек — значит, хороший человек.»
Наверное потому, что через естественное веселье и смех проявляются наиболее яркие черты сущности человека.
Спасибо, за очень хороший комментарий!
Человек не имеющий чувства юмора-это серьезная болезнь его или общества в котором он
живет.
Владимир.
Стоит только посмеяться и вот уже жизнь веселее становится, пусть даже и над проблемами. Иногда это даже полезно.
А уж в хорошей компании сам Бог велел 🙂
Смех без причины, признак дурачины. Вот такое высказывание я слышал несколько раз. В школе я был очень веселым и подвижным мальчуганом, приходилось выслушивать такие слова. Сейчас я думаю слово дурачина можно перефразировать в дурачество, то есть детство. Как дети радуются каждой улыбке, которую им дарят, каждому дню. Смех продлевает жизнь. Давайте жить долго и счастливо!
Альберт, я только «ЗА»!
Давайте жить долго и счастливо!!! 🙂
Чувство юмора и смех помогают нам скрасить жизнь
Смеяться не только полезно, но и приятно. 🙂
Мне кажется, что смеяться нужно от души, а не насильно. Тогда будет действительно и настроение, и здоровье. Спасибо за статью!