Глаза человека, их цвет, форма, выражение – они всегда в центре внимания. Именно в глаза в первую очередь смотрит ваш собеседник. И, конечно же, не совсем приятно, если они покраснели. Почему так происходит и как с этим явлением правильно бороться?
Причины покраснения глаз: внешние раздражители, такие как ветер, пыльца растений, табачный дым, косметические средства; напряжение зрения в результате длительного просмотра телевизора или чтения, пребывания у монитора компьютера; длительное пребывание в помещении с включенным кондиционером; усталость, стресс, недосыпание; контактные линзы, в случае не соблюдения инструкции по использованию; попадание в глаз инородного тела.
В данных случаях существует несколько вариантов лечения покраснения глаз. Первый вариант: глазные капли с увлажняющим эффектом, искусственные слезы, сужающие сосуды. Все они хорошо увлажняют слизистую оболочку глаз, снимают воспалительный процесс и ощущение зуда или жжения.
Второй вариант — всевозможные компрессы. Самый простой – это смоченный в холодной воде носовой платок, приложенный к глазам на 20 минут, также можно завернуть в него кубик льда. Очень эффективен картофельный компресс: необходимо на 5 минут приложить к глазам вымытые и очищенные кружочки картофеля. Ну, и самый известный компресс – из настоя ромашки. Очень полезны теплые ванночки перед сном: опустите лицо в воду комнатной температуры и хорошенько поморгайте.
Третий вариант — отдых. Вашим глазам, как и всему организму, нужен восьмичасовой сон. Если ваша работа связана с перенапряжением глаз, то каждый час надо делать 3-х — 5-ти минутные переменки – посмотреть на расслабляющую картинку (например, куда-то далеко-далеко в никуда или на чистый лист бумаги).
Четвертый вариант — зарядка. Если ваши глаза склонны к покраснению, то каждый день им обязательно нужна зарядка. Например, можно крепко зажмурить глаза, а потом постепенно их расслаблять; или в течение 1-2 минут «проморгаться», это способствует увлажнению глазного яблока и снятию напряжения.
Если же, не смотря на все ваши усилия, краснота не проходит, то, скорее всего, в глаз попала какая-то инфекция.
Самое распространенное заболевание – это конъюнктивит. Это воспаление наружной оболочки глаза. Существуют и другие болезни, вызывающие покраснение глаз: склерит, эписклерит, кератит, субконъюнктивальное кровоизлияние, блефарит.
В любом случае, что бы это ни было, самостоятельно поставить правильный диагноз и уже тем более – назначить лечение, вы не сможете. Лучше, конечно же, обратиться к врачу.
Источник:
