Что делать, если вы обгорели

Что делать, если вы обгорели

Летом всем из нас случалось обгорать на солнышке. Злоупотребляя солнечными лучами, мы порой не знаем меры, поэтому краснеем, испытываем боль, начинаем сбрасывать кожу. Таковы видимые последствия солнечного ожога. А еще он может спровоцировать появление пигментных пятен, морщин и даже развитие рака. Так что с солнцем лучше быть поаккуратнее. Но если уж обгорели, принимать меры.

Обнаружив солнечный ожог, нужно как можно быстрее уйти в тень. Затем следует принять противовоспалительные средства, которые способны смягчить воспалительный процесс и приостановить развитие неприятных последствий злоупотребления солнцем. Это, например, аспирин или ибупрофен. Они снимут боль и помогут вывести токсины.

Хорошо помогают при солнечном ожоге антиоксиданты. Они обычно содержатся в специальных кремах и гелях. Если намазать ими пораженные участки в течение 8 часов после того, как вы сгорели, в коже сократится количество свободных радикалов, а это значит, что ущерб от ожога будет меньше.

Снизить воспаление и убрать боль может уксус. Им надо смазать пораженные участки кожи. Это поможет снизить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Еще одно средство – зеленый чай. Из него надо делать примочки на покрасневшую кожу. Компрессы снимут воспаление, умерят боль, затормозят воспалительный процесс.

Конечно же, обгоревшую кожу надо как следует увлажнить. Подойдут любые кремы. Содержащие антиоксиданты и витамин Е. Лучше всего действуют средства с экстрактами ромашки и алоэ вера. Если под рукой их нет, можно воспользоваться кремами для кожи вокруг глаз. Они лучше всего увлажняют кожу.

Отлично помогает снять боль холодная вода. Если из-за ожога вы испытываете дискомфорт, примите прохладную ванну. А вот под душем стоять не стоит. Струйки могут травмировать поврежденную кожу. Также при обгорании надо как можно больше пить, чтобы бороться с неизбежным при ожоге обезвоживанием организма.

Читайте также  Занятия сексом во время беременности

Если у вас не просто слезает кожа, а образовались волдыри, нужно обязательно обратиться к врачу. Он подскажет более действенные методы борьбы с последствиями солнечного ожога.

Источник: justlady.ru

Худеем правильно
Добавить комментарий