Среди многих лекарственных препаратов, которые бодибилдеры и те, кто следит за своим весом, используют для избавления от излишков подкожного жира, можно увидеть и метформин.
И хотя медики предупреждают: использовать метформин для похудения крайне нежелательно, ведь у него, как и у любого другого аптечного снадобья, есть четкие показания к применению, речи эскулапов нередко повисают в воздухе. Чем же этот препарат столь примечателен?
Когда метформин необходим
Метформин – это препарат, который наряду с другими лекарствами используется при лечении сахарного диабета 2 типа. Это вещество выпускается фармкомпаниями под разными названиями – «Гликон», «Глюкофаж», «Глиформин», «Метадиен», «Метфогамма», «Сиофор», «Форметин», «Метформин-Канон», «Метформин-Рихтер», однако активное вещество во всех одно – тот самый метформин.
Врачи рекомендуют принимать препарат для скорейшего окисления жировых кислот. Также он препятствует активному усвоению углеводов, понижает уровень холестерина и глюкозы в крови, подавляет чувство голода, вызванное низким содержанием гормона инсулина.
Кроме того, лекарство очищает сосуды от вредного холестерина. Задержавшаяся в организме глюкоза под воздействием метформина не откладывается в проблемных участках, а очень быстро превращается в гликоген – строительный материал для мышц.
Как правило, препарат этот назначают пить только диабетикам, чтобы избежать увеличения массы их тела: как известно, ожирение – одно из печальных последствий диабета, которое приводит ко многим осложнениям. Именно поэтому с метформином так дружны эндокринологи.
Когда метформин запрещен
Однако стоит помнить: противопоказаний к тому, чтобы принимать его, очень много.
В их числе:
- сахарный диабет 1 типа;
- диабетическая кома;
- беременность и период грудного вскармливания.
- нарушения функционирования почек;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- анемия;
- алкогольная и наркозависимость.
Кроме того, стоит помнить и о том, что препарат может вызвать индивидуальную непереносимость. Именно поэтому пить его самостоятельно, не проконсультировавшись сперва с врачом, весьма опрометчиво.
Изучаем побочные эффекты
Метформин известен в первую очередь тем, что достаточно редко служит причиной побочных явлений.
И тем не менее инструкция по применению гласит, что препарат может вызвать:
- тошноту;
- рвоту;
- кишечные расстройства;
- повышенное газообразование в желудке;
- металлический привкус во рту.
Если хотя бы один из этих симптомов проявится в полную силу, дозировку лекарства следует уменьшить вдвое, к примеру, принимать не 500 мг, а 250 мг за раз.
Схема приема препарата
Под каким бы названием вы ни выбрали этот препарат, какому бы производителю ни отдали предпочтение, будь то «Метформин-Канон», «Метформин-Рихтер» или любой другой фармгигант, принимать лекарство нужно по одной схеме:
- в первые 10-15 дней нужно пить по 500 мг вещества трижды в день во время или после еды;
- если никакие побочные эффекты не проявляют себя, дозировку можно увеличить и принимать по 1000 мг трижды в день;
- важно помнить, что 3000 мг – максимально допустимая дозировка препарата, назначать ее может только врач и только в случае длительного диабета. Если же вы намереваетесь приемом метформина откорректировать свой вес, то ваш дневной максимум – 1500 мг.
Большинство фармацевтических компаний, в том числе и «Гедеон Рихтер», производящая «Метформин-Рихтер», выпускают таблетки по 500 мг каждая, поэтому вероятность ошибиться в дозировке минимальна.
Важно также помнить: принимать метформин для похудения допустимо не более 3 месяцев. При этом важно выпивать в день около 30 мл чистой воды на 1 кг вашего веса. Алкоголь, а также любые сладости в этот период должны быть под строжайшим запретом.
Метформин для снижения веса: да или нет?
Прежде чем вы решитесь принимать препарат, следует четко уяснить: метформин не сжигает жир сам по себе, а лишь создает благоприятные условия для избавления от него.
Принимая препарат метформин, вы будете расходовать именно жировые запасы, а не мышечную ткань. Однако наряду с приемом препарата важно активно заниматься спортом (иначе ненавистные килограммы и сантиметры никуда не уйдут) и придерживаться строгой диеты (в противном случае побочные эффекты заявят о себе во всей красе).
Под запретом – любые сладости и сладкие фрукты, ягоды, а также мучные изделия, картофель, рис и овсяная крупа. Кроме того, и сами порции должны быть весьма миниатюрными, иначе прием препарата окажется напрасной тратой сил, времени и денег.
Но стоит ли при регулярных занятиях спортом и строгой диете изнурять организм аптечной химией? Ответ каждый должен дать для себя сам.