Мигрень: откуда она родом и как ее побороть

Мигрень: откуда она родом и как ее побороть

Мигрень – это французское слово, произошедшее от греческого hemicrania, что буквально означает «половина головы». Очень часто это слово используют для обозначения головных болей любого происхождения, что в корне неверно.

Действительно, самый частый симптом мигрени – очень сильные, мучительные приступы головной боли, которые могут быть как короткими, эпизодическими, так и продолжительными, практически непрекращающимися без терапии. Вторым ярким признаком является то, что боль локализуется только в одной половине головы, очень редко в обеих – но даже тогда интенсивность будет разной. При мигрени отсутствуют какие бы то ни было органические поражения головного мозга: опухоли, инсульты, травмы; отсутствует и связь с изменением давления в организме (артериальная гипо- и гипертензия) или в черепной коробке (внутричерепное давление).

Чаще всего болеют женщины, они же могут передавать заболевание своим потомкам по женской, реже по мужской линии. Приступы мигрени могут быть вызваны перенапряжением, стрессом, недостатком или избытком сна, гормональными перестройками или некоторыми пищевыми излишествами (красное вино, крепкие сигары, рыба, орехи, шоколад).

Приступы начинаются с небольшой свето- и звукобоязни, тошноты, слабости, вялости, потери ориентации в пространстве и головокружения. Далее боль появляется в одной из половин головы, распространяется на глаз, челюсть, щеку, начинает пульсировать и может усиливаться при любых провоцирующих факторах.

В лечении мигрени половина успеха – это профилактика приступов. И здесь необходимо тщательное наблюдение со стороны самого пациента: нужно вычленить провоцирующие факторы, их интенсивность, действуют ли они в совокупности или по одиночке. Также необходимо ввести распорядок дня и неукоснительно ему следовать: просыпаться и засыпать в одно и то же время, избегать стрессов, переутомлений, приема продуктов, которые ранее вызывали приступы.

К сожалению, даже тщательная профилактика поможет только снизить частоту приступов (иногда очень значительно) и привести к их смягчению. Поэтому необходимо прибегать и к медикаментозной терапии, которая должна быть подобрана вашим лечащим врачом индивидуально для вас и вашей мигрени.

Читайте также  Как не поддаться панике перед родами

Источник: justlady.ru

Худеем правильно
Добавить комментарий