Как избавиться от остеохандроза

Как избавиться от остеохандроза

Остеохондроз — это дистрофические изменения в хрящах суставов, что ведет к потере подвижности и гибкости позвоночника. Поражается любой сустав, но чаще межпозвоночные диски. При прогрессировании остеохондроза возникают изменения в позвонках. Болезнь очень серьезная, поэтому необходимо разобраться в причинах и способах ее профилактики.

Как в народной, так и в официальной медицине существующие методы лечения, направленные на обезболивание и ликвидацию воспаления в области межпозвоночного диска. Для этого назначаются не наркотические анальгетики. Выбор препарата зависит от его стоимости, индивидуальной переносимости больным, наличия сопутствующих заболеваний, а также выраженности болевого синдрома.

Такими препаратами могут быть калефлон, баралгин, темпалгин, пенталгин, ортофен, бутадион, аспирин, парацетамол, анальгин и другие. При острой боли внутримышечно или внутривенно вводят пирабутол, реопирин, 6аралгин, анальгин. Все медицинские препараты должен назначать врач, чтобы не навредить другим органам.

Как профилактическое и лечебное средство эффективны травяные чаи из цветков липы, плодов боярышника и шиповника, листьев ежевики, цветков ромашки, шишек хмеля, коры алтея, травы душицы, мяты и мелиссы, пустырника, семян тмина и укропа, корня валерианы (в разных сочетаниях). Травы предварительно измельчают, смешивают (можно добавить в черный чай) и заваривают. Пьют как обычный чай, желательно с медом.

Во многих случаях существенно облегчает состояние больных мануальная терапия. При помощи массажеров можно проводить массаж и самостоятельно. При сдавливании кровеносных сосудов или нервных корешков в позвоночном канале действенно лечение вытяжением.

Существуют вертикальное или горизонтальное, сухое или подводное вытяжение. Для расслабления околопозвоночных мышц перед сухим вытяжением принимают теплую ванну или прикладывают на 10 минут электрогрелку с температурой 37-40 градусов. Продолжительность вытяжения — до 2 часов, сила растяжения — от 2 до 40 кг.

Для снятия напряжения, болей при остеохондрозе существует множество упражнений. Они направлены на устранение спазмов, снятие боли, восстановление кровообращения в мышцах спины. Самое главное — все упражнения выполняются без резких движений. Постепенно, день ото дня, увеличиваются повторения и амплитуда движений.

Читайте также  Уставшие глаза: почему глаза устают

Источник: justlady.ru

Худеем правильно
Добавить комментарий