Обоняние — одна из главных способностей получать ощущения. Запах может поднять настроение и ввести в уныние, дать прилив сил или же вызвать нечеловеческую усталость.
Если правильно выбрать аромат, можно заметно улучшить свою жизнь.
Ароматерапия — это одно из популярных и развивающихся в мире направлений нетрадиционной, безмедикаментозной медицины.
При правильном сочетании методов ароматерапии можно одновременно влиять на физическое и психологическое состояние человека.
В соответствии с потребностями, можно выбрать аромамасло для расслабления, возбуждения, снятия боли и стресса.
Кроме того, качественные аромамасла можно использовать для ванн и косметических процедур.
Внимательно отнеситесь к выбору аромамасла, и тогда их применение будет для вас только радостью.
Ниже приведен список свойств аромамасел, сгруппированных по общему признаку.
Антидепресанты: бергамот, герань, жасмин, пачули, роза, розовое дерево, сандал, иланг-иланг, нероли.
Болеутоляющие: мята, ромашка, каяпут, бергамот, герань, розмарин.
Иммуностимуляторы: лимон, лаванда, чабрец.
Оптимизирующие обмен веществ: герань, ромашка, шалфей, иланг-иланг.
Успокаивающие: лаванда, мелисса, герань, мандарин, базилик, ромашка, пачули, иланг-иланг, бергамот.
Используют аромаматические масла по схожей схеме: в «аромницу» (специальную вазочку для ароматического масла) наливают немного воды, капают две-три капли масла и зажигают свечу. Пламя нагревает воду, и летучие вещества, содержащиеся в масле, попадают в воздух.
Для ванной ароматические масла тоже используются только капельно (6-8 капель для ванной). Предварительно масло можно растворить в молоке. Поскольку масло не растворяется в воде, оно будет плавать по поверхности, и вы можете получить ожог.
Источник:
