Телемания — это диагноз

Телемания — это диагноз

Вы смотрите телевизор? Вопрос, который сегодня кажется смешным и нелепым. Пожалуй, нет на свете человека, который не смотрел бы телевизор. Разница заключается лишь в том, сколько времени каждый тратит на это занятие и зачем ему это нужно.

Ученые проводили эксперименты по изучению воздействия просмотра телепередач на человеческий мозг. Выяснилось, что телевизор действительно оказывает роль транквилизатора. Стоит человеку включить его в сеть, он автоматически успокаивается и расслабляется. Реакция подобна употреблению кофе или наркотиков. Мозг до такой степени зависим от мерцающего экрана, что нервное возбуждение начинается сразу же, после того, как он погаснет. Именно поэтому многие люди подсознательно смотрят телевизор долго – они хотят сохранить ощущение покоя и комфорта.

О том, что телевидение вызывает зависимость, известно всем. Вы можете говорить, что не подвержены этому, но отрицать сам факт существования зависимости нельзя. Масса развлекательных каналов и передач, ориентированных на разного зрителя, не дает человеку передышки, заставляя поглощать информацию снова и снова. Телевизор считается гораздо интереснее книг и театра, хотя пользы от него значительно меньше. Часто бесконечная смена образов на экране утомляет мозг настолько, что через пару часов у вас начинает болеть голова или вы чувствуете тяжесть во всем теле. Не говоря уже о том, что использование зрительных образов является самым мощным психологическим мотиватором. Реклама, музыкальные ролики и фильмы – все это буквально напичкано призывами к различным действиям.

Телемания – это болезнь современного общества. Сейчас очень сложно найти человека, который будет бегать по утрам, но вот того, кто вечером смотрит телевизор, долго искать не надо. А можно ли вылечиться от этого порока? Разумеется, да! Хотя, очень немногие люди действительно хотят и будут этим заниматься по той простой причине, что им это попросту не нужно. Что же вы будете делать, если не станет телевизора?

Читайте также  Цинк — в организме человека. Здоровье и профилактика заболеваний. - wamba-mamba

Все очень просто: вы втягиваетесь в постоянный просмотр телевизионных программ, попадая в психологическую зависимость, сродни наркотической. А вот чтобы от этой зависимости избавиться, нужно найти себе другие занятия. Неужели же это так сложно сделать? Подумайте: спорт, утренние и вечерние пробежки, встречи с друзьями, чтение книг и журналов, вышивка, на худой конец. Ведь раньше никакого телевидения не было, и жили же люди каким-то образом. Попробуйте и вы.

Современное общество скоро может дойти до того, что, чтобы узнать погоду, будет включать метеовыпуск, когда можно просто выглянуть в окно. Подумайте о том, что можете больше времени уделить своей семье и друзьям, можете заняться воспитанием детей или прочитать книгу, о которой давно мечтали. Не тратьте свою жизнь на созерцание пластмассового ящика, живите в реальном мире!

Источник: justlady.ru

Худеем правильно
Добавить комментарий