Пять дней в неделю, восемь часов в день…, синдром профессионального выгорания и утекающая жизнь.
Эта фраза многим из вас напомнит до боли знакомую ситуацию, в которой вы находитесь сейчас или однажды оказались ваши близкие.
Давайте посмотрим, что здесь можно сделать для того, чтобы наполнить свою жизнь смыслом и творчеством.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Экология здоровья!
Череда рабских будней, отбивает желание жить. Многие из нас участвуют в этом бесконечном забеге. Постепенно меняются лица соперников, но не упражнение. По-прежнему это бег с многочисленными жизненными препятствиями. Ощущения не самые приятные. Нескончаемый поток клиентов и море эмоций постепенно искажает вашу реальность, а деятельность уже не приносит былой радости. От стресса не спасает даже долгожданный отпуск.
Синдром профессионального выгорания подкрался слишком близко. Где же выход?
Некоторые эксперты считают основной причиной профессиональной деформации неграмотно построенную систему мотивации труда. Попытки управления временем также не помогают решить ситуацию. Проблема находится внутри нас, а мы всеми силами пытаемся прикрыть ее своим телом. Всегда выбирайте то дело, от которого вы получаете огромное удовольствие.
Где есть насилие над личностью – там нет счастья. Не бойтесь менять сферу деятельности, временные трудности, возникшие в результате перемен, окупятся потом с лихвой!
Все мы рано или поздно падаем и испытываем боль. Понимание того, что жизнь конечна, закроет любую хандру в долгий ящик. Обязательно проживайте каждый день как последний – отрезвляет моментально.
Человек живёт даже не замечая прихода и ухода луны. Но однажды, осознав неотвратимость конца, он может начать относиться к этому серьезно. На мгновенье прекратив свой бег по замкнутому кругу и отвлекшись от суеты, он вдруг понимает, что это может быть его последняя луна, последний шанс любить и пережить самое прекрасное в жизни. И нет у человека больше энергии на борьбу, отрицание, гнев, неприятие и ненависть.
Найдите свое призвание, хобби, человека. Вспомните орла — падая, он ощущает дикий восторг настоящего момента.
Великий мистик Ошо, писал:
Там и тогда — это лишь выдумка. Здесь и сейчас есть единственная реальность.
Настоящее – это миг, который в следующую секунду становится прошлым. Забудьте слова «мудрых» психологов — слушайте собственный внутренний голос.
Синдром профессионального выгорания бессилен перед осознанием происходящего. Это и есть тот огнетушитель из заголовка этой статьи. Если человек сознателен, то может менять жизнь к лучшему и тогда происходит эволюция.
До скорой встречи на блоге Экология здоровья!
Здесь вы можете подписаться на новые статьи:
Источник:
