Кормление грудью — процесс, который сближает маму и её долгожданное чудо. Помимо приятных моментов грудное молоко является незаменимым источником питательных веществ, необходимых для роста ребёнка. У многих женщин эта тема вызывает массу вопросов. Особенно если это их первенец. Для того чтобы избежать трудностей и ошибок, можно, конечно, учиться на своём опыте. Но на это требуется время. Поэтому лучше придерживаться советов специалистов.
Польза грудного вскармливания
Состав материнского молока предусмотрен природой. В нём содержаться белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и незаменимые аминокислоты. В состав также входят лейкоциты и иммунные белки, защищающие маленький организм от возбудителей заболевания. Все эти вещества легко усваиваются и укрепляют несформированный иммунитет малыша.
Основные преимущества грудного вскармливания (ГВ):
- Развивает материнский инстинкт и налаживает контакт мамы и новорождённого.
- Молоко всегда готово к употреблению, так как обладает стерильностью и оптимальной температурой.
- Материнское молоко снижает болевые симптомы при прорезывании зубок у малыша.
- При захвате и сосании груди у новорождённого формируется правильный прикус.
- Ребёнок, выросший на ГВ, меньше болеет в старшем возрасте, в отличие от малыша, питавшегося смесью.
Грудное молоко является уникальным эликсиром для ребёнка, способствующим гармоничному развитию и защите от многих заболеваний. Что бы ни говорили производители адаптированных смесей, достойной замены грудному молоку не существует.
Порядок образования грудного молока
Как происходит процесс образования молока
В первые 2–3 дня после родов выделяется небольшое количество молозива. Несмотря на незначительный объём, вещество очень сытное и содержит всё необходимое для начала работы внутренних органов малыша. Чем чаще женщина прикладывает ребёнка к груди, тем быстрее у неё наладится лактация. На стимуляцию процесса влияет питание кормящей мамы. Нужно сбалансировать рацион, есть грецкие орехи, пить больше тёплой жидкости. Обычно появляется молоко после выписки из роддома, на 3–5 день жизни крохи. При этом происходит разбухание груди, могут наблюдаться уплотнения и повышение температуры.
В остальных случаях маленькому организму это будет только на пользу. Если у женщины повышенная температура, то малышу с молоком передаются интерфероны. Они способствуют формированию стойкого иммунитета.
В любом случае о существенных недомоганиях нужно сообщать участковой медсестре, совершающей ежедневный обход. Она даст необходимые рекомендации. Ведь причиной симптомов могут быть серьёзные патологии.
Как наладить лактацию и кормление грудью
При появлении молока нужно постоянно разрабатывать грудь, и в случае необходимости сцеживать его после кормления, особенно если есть уплотнения на мягких тканях. Иначе можно заработать мастит. На вопрос о том, как сцеживать молоко, однозначного ответа нет. Некоторые специалисты рекомендуют делать это руками, другие молокоотсосом. Выбирать маме. Очевидно одно — с помощью аппарата процесс идёт быстрее. Нужно пережить это время, всё придёт в систему через несколько дней.
Всегда стоит помнить, что скорость образования молока напрямую зависит от опустошённости груди. Пустая грудь сразу начинает постепенно прибывать, а полная будет застаиваться.
Первая порция — переднее молоко, бело-голубоватого оттенка. Оно жидкое и на 90% состоит из воды. Последующие порции — заднее молоко жёлтого цвета, более калорийное. Им малыш быстрее наедается. При хорошей лактации рекомендуется сцеживать переднее молоко, чтобы ребёнок получал больше полезных веществ.
В первые 3–4 месяца наблюдается усиленная лактация. Молоко в это время жирнее, в нём больше белка и лактозы. Вещества стимулируют рост ребёнка, создают правильную микрофлору кишечника, формируют защитную систему. После 4–5 месяцев выработка и ценность молока начинают плавно снижаться.
Как подготовить грудь и соски к кормлению
Малышу, питающемуся материнским молоком, удобнее захватывать грудь с выпуклым соском. Но не у каждой женщины они ярко выражены от природы. Поэтому еще во время беременности нужно заняться разработкой груди.
Можно регулярно делать массаж области ореолы. Движения должны быть легкими в форме вытягивания и подкручивания, но не более 1 минуты. Эффективно использовать силиконовые колпачки, втягивающие сосок. Приспособление начинают носить за месяц до родов и в первые недели вскармливания за 30 мин до прикладывания.
Сцеживание молока молокоотсосом
Важно уделить внимание подбору одежды. Она должна обеспечивать быстрый доступ и удобное кормление грудью. Лучше отдать предпочтение специальному бюстгальтеру. Он не сдавливает железы и в него можно вложить специальные прокладки, спасающие от протекания молока.
Перед контактом с малышом нужно обязательно вымыть руки с мылом. Грудь перед и после кормления ребёнка мыть не нужно. Это нарушает естественную микрофлору и приводит к образованию трещин. Водные процедуры совершаются в обычном режиме: утром и вечером.
Как правильно прикладывать к груди новорождённого
Процесс напрямую зависит от готовности и терпения женщины. При нормальном течении родов младенца сразу прикладывают к груди. Первое кормление грудью успокаивает ребёнка от пережитого стресса, а организм мамы настраивается на выработку молока.
Нужно принять удобную позу. Это может быть сидячее или лежачее положение. Главное, чтобы малыш был направлен к маме всем телом и прижат к груди. Для свободного дыхания нужно смотреть, чтобы его носик не был закрыт, а голова слегка откинута назад. Затем захватить сосок двумя пальцами, отступив 1 см, немного сжать его и направить в ротик малыша. При правильном кормлении грудью новорождённый быстро схватит околососковый кружок и начнёт сосать. Ритмичные движения обычно продолжаются 10–20 минут, после чего сытый младенец засыпает.
Сделать всё правильно после физически и морально сложного события кажется чем-то нереальным. Но стоит заметить, что ребёнок с рождения обладает сосательным рефлексом, а задача мамы лишь помочь ему.
Кормление грудью: фото позы
Как часто кормить грудью
Раньше врачи рекомендовали с рождения кормить ребёнка по часам, с интервалом не менее 3 ч и ночным перерывом в 6 ч. Это считалось профилактикой переедания и проблем с пищеварением. На сегодняшний день, руководствуясь нормами ВОЗ, специалисты советуют кормить новорождённого по требованию в течение первого месяца жизни. За это время малыш адаптируется, а у мамы наладиться лактация. Ночью обязательно нужно покормить ребёнка несколько раз в промежутке с 3 до 6 утра. В это время происходит выработка молока. Со второго месяца жизни мама сама устанавливает режим питания.
Очень важно разобраться в плаче ребёнка. Не всегда это является требованием пищи. Причиной также могут быть:
- мокрая пелёнка;
- малыш покакал;
- неудобный памперс;
- крохе холодно или жарко;
- соскучился по маме;
- колики или другие нарушения.
Например, если ребёнок заплакал нужно проверить его подгузник и пелёнку. В процессе «распаковывания» понаблюдать, не прижимает ли кроха ножки к груди, какой у него животик. Ведь частой причиной плача младенцев являются кишечные колики. Обычно они беспокоят во второй половине дня. Если все в норме, нужно взять малыша на руки и походить. Это поможет, если ему требуется внимание. А вот голодный ребёнок будет кричать, пока не получит еду.
За сутки количество кормлений в 1 месяц в среднем составляет 10–12 раз. Новорождённые могут требовать грудь каждый час и буквально висеть на ней. Некоторые малыши просто успокаиваются от маминого тепла. Нужно отнестись к этому с пониманием и набраться терпения.
Читайте также статьи:
- Рыба при грудном вскармливании
- Правильное питание на каждый день
- Ослабленный иммунитет причины, симптомы, что делать
- Дисбактериоз у детей до года причины, симптомы, лечение
- Виды аллергии у ребёнка: как проявляется, что делать
- Атопический дерматит: причины симптомы и лечение
- Крапивница у детей: причины, лечение и профилактика
- Молочница у детей: причины, симптомы, лечение
Источник:
