Загиб матки формируется по причине утраты тонуса связок малого таза, из-за перенесенных воспалительных болезней мочеполовой системы, а также при наличии опухолей придатков. Эти явления способствуют смещению матки из центрального местоположения в сторону. Обычно загиб матки обнаруживается при осмотре у гинеколога. Основной негативный момент при этом отклонении — трудности с зачатием. Тем не менее смещение матки не является противопоказанием к рождению ребенка, и забеременеть в такой ситуации возможно.
1
Женщина со смещением матки должна применять способы и методы централизации этого органа, если она желает забеременеть. Для коррекции положения матки врач может назначить:
— физиопроцедуры ;
— лечение имеющихся хронических или острых воспалений придатков (эндометриоз, аднексит, миома, инфекции мочеполовой системы и др.);
— проведение гинекологического массажа при загибе матки, что помогает улучшить кровоснабжение органов малого таза и тренирует его связочный аппарат;
— выполнение лечебной гимнастики для повышения тонуса связок матки.
2
Среди рекомендаций лечебной гимнастики имеются упражнения, которые следует выполнять лежа на животе:
— поочередное сгибание ног в коленях;
— поочередное поднятие выпрямленной ноги назад;
— одновременное поднятие выпрямленных ног;
— перевороты с живота на спину и обратно;
— поднятие верхней части туловища;
— приподнятие туловища с упором на носки и предплечья.
3
Если у женщины имеется загиб матки и супруги не могут зачать, первое, что нужно рассмотреть – это позы во время полового акта. В том случае, когда обнаружен загиб матки назад, при половом акте рекомендована коленно-локтевая позиция, когда партнер находится сзади. После секса женщине не нужно сразу вставать, а следует полежать на животе или боку в течение 15-20 минут.
4
В случае когда обнаружен загиб матки вперед, более эффективной станет миссионерская поза, при которой женщина лежит на спине, а ее партнер находится сверху. В такой ситуации можно подложить подушку под ягодицы женщины, чтобы несколько приподнять таз. По завершении полового акта женщине рекомендовано принять позу «березки», чтобы позволить сперматозоидам добраться до цервикального канала шейки.
5
Если вы хотите увеличить свои шансы на зачатие ребенка, возьмите на вооружение еще несколько дополнительных рекомендаций. Во время и после эякуляции мужчина должен вводить пенис как можно глубже во влагалище, чтобы можно было свести утечку спермы к минимуму. Помимо того, после вытаскивания пениса из вагины партнер может несильно нажать на женские половые губы, предотвращения дальнейшую утечку спермы.
6
Еще одна важная вещь, которую может сделать женщина. После полового акта ей следует остаться лежать на боку или на спине в течение 20-30 минут, при этом таз должен быть приподнят. Но самое главное, постарайтесь расслабиться и в полной мере насладиться самим процессом.
Источник:
