Про это, или Интимная гигиена

Про это, или Интимная гигиена

Наверное, каждая женщина понимает важность интимной гигиены. Но не каждая знает, как правильно ее соблюдать. Половые органы представляют собой очень нежную и уязвимую область тела. Болезнетворные микроорганизмы и бактерии, попадая в половые органы женщины, начинают усердно размножаться, в большинстве случаев вызывая различные воспалительные заболевания.

Подмываться следует теплой кипяченой водой в направлении от лобка к заднему проходу. Руки при этом должны быть чистыми. Нельзя тереть половые органы мочалкой или губкой. В противном случае слизистая оболочка может получить повреждения и царапины и станет наиболее чувствительной к инфекции.

При подмывании лучше не направлять струю воды непосредственно на само влагалище. Такие действия способствуют смыванию необходимой смазки и попаданию в него болезнетворных бактерий. Для очищения влагалища можно использовать спринцевание при помощи лечебных трав. Оно проводится только с применением кипяченой воды, остуженной до 36-37 градусов.

Для интимной гигиены обязательно должно быть индивидуальное, чистое и мягкое полотенце. Им следует слегка промокнуть половые органы. Насухо вытирать их не рекомендуется.

Для ухода за деликатной зоной лучше применять специальные средства для интимной гигиены. Во избежание нарушения кислотно-щелочного баланса не стоит использовать обычное мыло.

Большинство гинекологов советуют женщинам для защиты интимной области приобретать ежедневные прокладки. Однако ходить целый день с одним и тем же средством нельзя. Оно станет рассадником множества вредных микроорганизмов, поэтому менять лучше не реже двух раз в день.

То же самое касается гигиенических тампонов и прокладок, используемых в менструальные дни. Они меняются 4-6 раз в сутки. В месячные не рекомендуется принимать ванну, купаться в бассейне и, тем более, в открытых водоемах, даже если вы используете тампоны.

В идеале половые органы рекомендуется обмывать после каждого посещения туалета. Для соблюдения гигиены также лучше использовать специальные средства для ухода, ежедневные прокладки и чистое белье (желательно хлопчатобумажное).

Читайте также  Как лечить угревую болезнь

Однако проводить такие мероприятия не всегда является возможным. На помощь здесь могут прийти влажные салфетки. Полезнее выбирать те, которые содержат экстракты противовоспалительных и противомикробных трав. Они позволят предотвратить проникновение инфекции, а также подарят вам ощущение чистоты и свежести на целый день.

Источник: justlady.ru

Худеем правильно
Добавить комментарий