Метеозависимость: болезнь или временное недомогание

Метеозависимость: болезнь или временное недомогание

С утверждением о том, что «у природы нет плохой погоды» вполне могут поспорить те наши сограждане, которые относятся к категории метеозависимых людей. На смену погоды болят суставы, пошаливает сердечко, болит голова, «гуляет» давление, появляется сонливость или безудержная активность – все это признаки метеозависимости.

Если на изменения в атмосфере вы реагируете только тем, что вас клонит ко сну или изводят приступы чрезвычайного возбуждения, то это не проблема. Специалисты называют такую реакцию организма на перемену погоды нормальной. А вот если в таком же случае вы ощущаете резкие скачки артериального давления, нарушение ритма сердца, признаки обострения каких-либо хронических заболеваний, то это серьезный повод уделить внимание своему здоровью и обратиться к врачу.

Подобная реакция организма может возникать за долгое время до самого атмосферного явления. Например, при неустойчивой температуре у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, могут наблюдаться признаки сосудистой дистонии, повышение артериального давления. Причем самочувствие ухудшится за несколько часов до резкой смены температуры или атмосферного давления. Общую слабость, головную боль, суставные боли может спровоцировать даже банальное изменение ветра. Не говоря уже о таком биче для пациентов-сердечников, как повышенная влажность воздуха.

В подобных условиях у страдающих заболеваниями сердца выходит из под контроля почти все: им не просто тяжело дышать, из-за нарушений ритма сердце готово выпрыгнуть из груди, давление крайне не стабильно. Серьезно повышается угроза инфаркта или тяжелого приступа стенокардии. По наблюдениям специалистов, есть даже случаи, когда кардиологические больные умирали перед самой грозой. Статистика говорит, что порядка 90% людей реагируют на повышенную влажность и столько же отмечают свою зависимость от магнитных бурь. Изменения погоды влияют на слабые звенья нервной системы, страдают больные сосуды, дают о себе знать старые травмы и переломы. Те, кому пришлось пережить ампутацию руки или ноги, жалуются на сильную боль именно в области этой конечности.

Читайте также  Полезные свойства отрубей

Попытаться побороть метеозависимость, конечно же, можно. Даже если не удастся целиком и полностью избавиться от влияния погоды, то, во всяком случае, нужно помочь своему организму переживать эти тяжелые периоды. Для этого следует позаботиться о сердечно-сосудистой, иммунной и пищеварительной системах. Принимайте витамины, постарайтесь сделать свое питание здоровым. Следите за прогнозом погоды и, если грядут перемены, вовремя примите свои стабилизирующие препараты. Полезно будет снизить физическую нагрузку, а то и отменить ее вообще. Ну, а прогулки на свежем воздухе полезны будет всем: и тем, кто метеозависим, и тем, кто смотрит на капризы погоды с улыбкой.

Источник: justlady.ru

Худеем правильно
Добавить комментарий