У современного человека из-за недостаточной физической нагрузки и злоупотребления жирной пищей часто возникает дисбаланс различных веществ в организме. Например, может повысится уровень холестерина, что может быть опасно для здоровья. Как же узнать о том, какой у вас уровень этого вещества в организме?
Любому организму для жизнедеятельности необходим холестерин. Например, это вещество участвует в строительстве новых клеток, а также в производстве нужных телу гормонов. Тем не менее, его высокий уровень может быть опасен. В этом случае соединения на основе холестерина образуют в кровеносных сосудах осадок, который может привести к атеросклерозу и даже к инфаркту или инсульту.
Кому необходимо прежде всего проверить свой организм на уровень холестерина? К группам риска относятся люди, злоупотребляющие алкоголем, курящие, не занимающиеся спортом, страдающие ожирением. Также тревожным знаком может быть повышенное давление, особенно у мужчин — они более подвержены различным сосудистым заболеваниям. Людям, попавшим в вышеописанные категории, необходимо регулярно сдавать необходимые анализы.
Самый простой способ узнать уровень холестерина — это обратиться к вашему лечащему врачу. Он даст вам направление на специальный анализ крови. Кровь могут брать как из пальца, так и из вены, и перед анализом не следует есть. Обычно высоким считается уровень холестерина боле 4 ммоль/л. Эта информация будет указана в листке с результатами анализа. После этого при необходимости врач сможет назначить вам лечение, а также, скорее всего, придется вести здоровый образ жизни.
Также человек, который уже знает о своих проблемах с уровнем холестерина, может контролировать его в домашних условиях. Для этого нужно приобрести специальный аппарат, называемый химическим экспресс-анализатором. В этом случае анализ будет сходен с тем, который проводит для себя больной диабетом. При домашнем анализе действуйте по инструкции, приложенной к аппарату. Получите кровь из пальца с помощью специальной полоски, вставленной в прибор. Затем на экране вы сможете увидеть свои показатели содержания холестериновых соединений. При превышении уровня, нормального для вас, обратитесь к врачу.
Источник:
