Как определить время для зачатия

Как определить время для зачатия

Если вы решили зачать ребенка, но, несмотря на отмену контрацептивов и регулярную половую жизнь, беременность так и не наступает, помочь вам может поиск оптимального времени для зачатия – периода овуляции.

Вам понадобится

— календарь;
— термометр;
— ручка;
— тетрадь;
— тест на овуляцию.

1

Посчитайте, какова примерная длительность вашего менструального цикла. Овуляция в норме при регулярном цикле происходит примерно за 14 дней до менструации.

2

Более точно момент овуляции помогает отследить ежедневное измерение базальной температуры. Вам нужно, не вставая с постели, каждое утро измерять температуру в прямой кишке или во влагалище в течение 5 минут. Результаты можно записывать в календарь или специальную тетрадь. После овуляции базальная температура повышается на 0,2°С и остается на этом уровне до окончания цикла. Если такого скачка температуры не наблюдается, это может быть поводом для обращения к врачу.

3

Можно купить тесты на овуляцию, которые продаются во многих аптеках. Эти тесты основаны на обнаружении в моче женщины лютеинизирующего гормона, отвечающего за овуляцию.

4

Существуют также и различные приборы для определения овуляции. К примеру, карманные «микроскопы», с помощью которых можно наблюдать изменения в картине кристаллизации слюны под воздействием все того же лютеинизирующего гормона.

5

Если есть желание определить момент овуляции с наибольшей точностью, сходите на УЗИ яичников и попросите врача оценить, когда у вас произойдет овуляция. К врачу нужно идти в первой половине цикла, примерно через неделю-полторы после его начала.

6

Когда вы определите, в какие дни менструального цикла у вас наступает овуляция, вы можете оценить, когда секс приведет к для зачатия считается период от 5 дней до овуляции до 2-3 дней после нее. В этот период необходимо заниматься сексом каждый день или, лучше, раз в два дня, так как при таком промежутке качество и количество спермы будут оптимальными для зачатия. Но не игнорируйте другие дни цикла, ведь овуляция не всегда происходит четко по графику.

Читайте также  Грани реальности - wamba-mamba

Источник: justlady.ru

Худеем правильно
Добавить комментарий