Как лечить начинающуюся простуду

Как лечить начинающуюся простуду

Сильный организм успешно противостоит практически всем заболеваниям. Если же вдруг иммунная система дала сбой, то легко можно подхватить обыкновенную простуду, которая вроде и не страшна, но способна уложить в постель на несколько недель.

Простуду вызывают болезнетворные микроорганизмы, которые в ослабленном организме начинают усиленно размножаться и приводить к интоксикации организма. Почувствовав недомогание, приложите все усилия, чтобы остановить заболевание на начальном этапе.

При первых признаках болезни необходимо выполнить три действия: выпить стакан свежего апельсинового сока, поменять постельное белье на свежее, пахнущее ветром и морозом, лечь спать. Проснувшись, вы обязательно почувствуете себя намного лучше. Конечно же, такой способ не относится к общепринятым методам, но доля истины в нем есть. Здесь и ударная доза витамина С, и необходимый покой.

Если температура тела не поднимается выше 38 градусов, не сбивайте ее, дайте организму самостоятельно справиться с инфекцией. В этот момент начинает усиленно вырабатываться интерферон, действующий против бактерий и вирусов. Если же температура слишком высокая, чтобы снизить ее, пейте больше жидкости. Лучшими напитками будут липовый и малиновый чай, кипяченое молоко с медом, при этом температура жидкости должна примерно соответствовать температуре тела, не пейте кипяток. Можно также принять препараты, содержащие парацетамол.

При насморке промывайте нос солевым раствором (0,5 ч.л. соли на стакан теплой воды) несколько раз в день. Советуют также закапывать в него сок чеснока. Он, безусловно, великолепный фитонцид, но есть риск обжечь слизистую оболочку, поэтому будьте аккуратны. Лучше пропитайте соком чеснока или лука марлевые тампоны и вставьте их в ноздри.

Обязательно на ночь попарьте ноги с горчичниками или красным горьким перцем. 3-4 горчичника или несколько стручков горького перца залейте горячей водой, накройте и дайте настояться несколько минут. Разведите холодной водой, чтобы можно было выдержать, и опустите ноги в воду. По мере охлаждения добавляйте горячую воду. Когда появится испарина, ноги вытрите, на пятки можете положить свежие горчичники, наденьте носки и ложитесь спать. Одной процедуры может оказаться достаточно, если же самое начало простуды пропущено, то попарьте ноги три раза.

Читайте также  Методы лечения герпеса

Источник: justlady.ru

Худеем правильно
Добавить комментарий