Быть высмеянным, непонятым, обиженным — подобные страхи омрачают нормальное существование. От результата борьбы с ними зависит, насколько удачно сложится жизнь.
Зачастую родители не воспринимают всерьез детские страхи, считая, что с возрастом все пройдет. Но можно с уверенностью сказать, что такая точка зрения является ошибочной.
Ведь многие страхи родом из детства, поэтому важно обратить внимание на ребенка, понять причину боязни. Это поможет в дальнейшей жизни избежать различных фобий (неконтролируемых панических страхов).
Чем опасно неконтролируемое проявление страхов? Например, страх темноты, который еще носит название никтофобия. Он обычно приходит из детства, когда ребенка запирают в комнате без света или пугают чудовищами, которые выходят из мрака.
Представьте, что произойдет, если вдруг погаснет электричество. Вас пригласили на ночную прогулку, а вы даже расслабиться не можете, не говоря уже о том, чтобы получать удовольствие от ночных пейзажей.
А приходилось ли вам испытывать страх, когда выступаете перед незнакомыми людьми или просто большой аудиторией? Если при этом учащается сердцебиение, чувствуете недостаток воздуха, с большой долей уверенности можно сказать, что у вас социофобия — страх перед обществом.
Он сильно мешает в жизни, ведь имея запущенную форму этой фобии, человек становится затворником; следствие этого — отсутствие общения и новых знакомств.
Еще один страх, который наверняка приходилось переживать не одной женщине — эритрофобия. Она развивается из-за боязни покраснеть в присутствии других людей. Спровоцировать покраснение могут разные ситуации: свидание, собеседование или пристальное внимание какого-нибудь человека.
Из-за того, что этот процесс плохо поддается контролю, вы будете стараться избегать ситуаций, когда на вас заостряется внимание. Как итог, будет закрыт карьерный путь, ведь прячась от всеобщего внимания, никогда не сможете выбиться в лидеры.
Если чувствуете, что не можете справиться со своими страхами самостоятельно, не тяните время и обратитесь за помощью к психологу. Он поможет избавиться от них, и вы сможете жить полноценной насыщенной жизнью.
Источник:
