Позвоночник является центральной осью всего организма, в которой кроется первопричина всех болезней. В наше время, практически, не встретишь человека, который бы не был знаком с болями в спине. Но, пока болезнь не запущена, каждый способен сам помочь себе.
Причины боли в спине
Причин появления болей в спине может быть несколько. Это – слабый мышечный корсет, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, искривление позвоночника.
Мышечный корсет
Главной причиной является несоответствие мышечного корсета физической нагрузке. Позвоночник испытывает стрессовую нагрузку именно тогда, когда мы проводим длительное время на мягком диване. В это время, позвонки буквально расплющиваются, уплощаются межпозвоночные диски и давят на нервные корешки.
Спим на мягкой постели, ходим по коврам, до работы добираемся, сидя в автомобиле, вечер проводим в кресле или на диване — мышцы, не получая никакой нагрузки, расслабляются и не в состоянии поддерживать позвоночный столб. Даже асфальт под ногами городского жителя – это лишение позвоночника тренировки. Когда под ногами твердая поверхность сменяется песчаной, бугорки – ямками, – все это действует на позвоночник, как своеобразный тренажер. Поэтому так важно постоянно тренировать мышцы позвоночника лечебной физкультурой, прогулками в среднем темпе, плаванием.
Остеохондроз
Следующей, весьма важной, причиной боли в спине является отложение солей в позвоночнике – остеохондроз. При этом защемляются нервные окончания, что и вызывает сильнейшие боли, когда трудно повернуть или наклонить голову, туловище или просто согнуться.
Межпозвонковые грыжи
Еще более неприятное заболевание, вызывающее сильнейшие боли в спине и, даже, приводящие к инвалидности – это межпозвонковые грыжи. В нормальном состоянии позвонки соединяются между собой и удерживаются от смещения при нагрузке упругими хрящеподобными прокладками. Эти «шайбы», на 85% состоящие из воды, спасают позвоночник от излома при ходьбе, беге, прыжках и т.д. С возрастом, питание хрящевой ткани становится хуже, эластичность дисков теряется, они сплющиваются и могут выдавиться, тем самым, образуя грыжу. Когда выпячивание идет вбок или вперед, то это почти безболезненно, а вот если назад, то передавливаются спинномозговые корешки и сосуды, что вызывает сильнейшие болевые спазмы.
При длительном изгибе позвоночника, выпячивание дисков вызывает сдавливание в местах изгибов нервных волокон, результатом чего будет ухудшение кровообращения в соответствующем органе, боли и дискомфорту, появлению хронических заболеваний, в том числе онкологических, которые никакими химиотерапевтическими препаратами не лечатся.
Заболевания, вызываемые искривлением позвоночника
Заболевания, возникающие при искривлении позвоночника соответствуют строению периферической нервной системы.
Лордоз
Шейный изгиб (лордоз) вызывает снижение памяти, слуха, зрения, происходит склерозирование сосудов головного мозга, память, слух и зрение ухудшаются, появляется шум в ушах, головные боли. Развивается прединфарктное и прединсультное состояние.
Кифоз
Грудной изгиб (кифоз) – ухудшает работу легких, сердца, печени, желудка и поджелудочной железы. Появляются межреберные боли.
Тазовый кифоз и поясничный лордоз
Эти изгибы позвоночника вызывают ухудшение функций половых органов, работы почек и надпочечных желез. Могут вызвать бесплодие, аденому простаты, опущение почек и мочевого пузыря, импотенцию. Развивается радикулит, ишиас, артрит и артроз.
Все хронические изгибы позвоночника вызывают дискомфорт и боли в спине, чувство усталости и раздражительности. В конечном итоге снижают длительность жизни.
Для оздоровления позвоночника и избавления от многих сопутствующих болезней необходимы: укрепление его мышц, растяжение и выравнивание изгибов.
Источник:
