Состояние волос является показателем здоровья организма. Красивые, густые, блестящие волосы – нечастый дар природы. Ваша шевелюра, так же как и кожа, требует постоянного внимания и ухода.
Чтобы волосы были здоровыми, организму требуются витамины группы А, В, Е, Р, а также протеины и микроэлементы К, Са, Mg и фосфор. Все эти полезные вещества содержатся во многих натуральных продуктах питания. Удачное для ухода за волосами сочетание витаминов и аминокислот можно найти в двух фруктах: авокадо и абрикосе.
Полезные свойства абрикоса были известны еще Авиценне. Он рекомендовал употреблять плоды и настойку из листьев этого дерева для очищения крови и кишечника. Абрикос содержит большое количество бета-каротина, а также органических кислот – салициловой, лимонной, яблочной.
Помимо общего оздоровления, абрикос можно использовать для укрепления волос. 150 г риса измельчите в кофемолке до состояния сечки и заварите кипятком. 200 г мякоти абрикоса взбейте в блендере и смешайте с заваренным рисом. Этой смесью вымойте волосы, как обычным шампунем. Затем смойте состав и ополосните волосы в слабом растворе яблочной кислоты. Рис – прекрасный адсорбент, собирающий с поверхности волос жир и загрязнения. Абрикос делает волосы гладкими и блестящими, питает и укрепляет их корни.
Авокадо к нам попал из Южной Америки. Этот фрукт содержит полиненасыщенные жирные кислоты, соли минералов и витамины группы А, В, С, D, E, P, К. Высокое содержание протеинов помогает укрепить волосы, делает их здоровыми и блестящими.
Аллигаторову грушу (другое название авокадо) можно использовать в маске для волос как отдельно, так и в сочетании с другими натуральными продуктами. Смешайте в равных количествах мякоть авокадо и абрикоса, добавьте столовую ложку оливкового масла. Вотрите смесь в корни волос, укутайте голову махровым полотенцем и оставьте маску на ночь. Применяйте это средство 2 раза в неделю, и через месяц заметите результат — волосы станут гладкими, блестящими и пушистыми.
Профессиональные косметологи, создатели средств по уходу за волосами, разработали шампунь и бальзам-ополаскиватель, содержащие абрикос и авокадо, для ухода за сухими поврежденными волосами. Разработчики подчеркивают, что их средства содержат натуральные ингредиенты. Это и не удивительно – чем ближе к природе, тем полезнее.
Источник:
